カロリミットを飲むと食べても太らないの?
「美味しいものを我慢せずに痩せられる!」と評判のカロリミットですが、もともとある脂肪を落とす力はありません。これから摂取するカロリーに対しては非常に有効ですので、食事前に飲むと「食べても太らない」という効果が。しかし、油断して日々食べ過ぎてしまうのは禁物ですので、気をつけましょう。
「カロリミットを飲んだら痩せる」わけではありません
カロリミットは、「飲んでいるうちにみるみる体重が落ちていく」というものではありません。もともと体についている脂肪を燃焼したり、老廃物を排出したりする効果があるわけではないのです。
カロリミットは、あくまでも「食べ物のカロリーの吸収を抑える」サプリ。そのため、カロリーの高い食事をする前に服用することで、余分なカロリー摂取をブロックしてくれます。
カロリミットは「食べても太りにくい」体をつくるサプリです
カロリミットには、「太る原因になる栄養素」をブロックする成分が数々含まれています。
クローブ&キトサン:揚げ物や焼き肉などから摂取してしまう「脂質」をブロック
桑の葉&ギムネマ:チョコレートやケーキなどに含まれる「糖質」をブロック
インゲン豆:パンやごはん、パスタなどの「炭水化物」をブロック
このように、豊富な「ブロック成分」で、肥満の原因となるどんな栄養素が入ってきてもカットしてくれます。そのために、美味しいものを食べる日でも、予めカロリミットを飲んでおけば、食べた分が翌日に響くことがなく、体重を増やさないで済むわけです。
カロリミットがあるからという理由での暴飲暴食はNG
いくらカロリミットが「食べても太らないタイプのダイエットサプリ」だからといって、連日の暴飲暴食を行えば、やはり体重は増えてしまいます。サプリメントはあくまでも補助的に体を整えてくれるものであって、「これを飲んでいれば、何をどんなに食べても絶対に太らない」という妙薬ではありません。
「食べる前のお守り代わり」くらいの軽い気持ちで服用するのがベスト。あまりにも食べ過ぎてしまった日には、次の日は軽い食事で済ませ、水分をよく摂るようにして調整しましょう。そんな配慮をすることで、カロリミットの効果もより高めることができるはずです。
まとめ
カロリミットは、もともと体内にある不要なものを燃焼したり排出したりしてくれるダイエットサプリではないので、「飲んだら痩せる」ことはありません。ただし、これから摂取する予定の糖質や脂質、炭水化物などをしっかりとカットしてくれるので、カロリーが高い食事をする前に摂取すると非常に効果的。
でも安心しきって、暴飲暴食を行ってしまうのはNGです。もしも食べ過ぎてしまったら、次の日の食事を軽くして、カロリーコントロールしましょう。